Soy Isaac Català
Ayudo a hombres a ganar masa muscular y transformar su composición corporal sin dietas restrictivas
Mi camino
Empecé en el mundo del entrenamiento de fuerza en la adolescencia, cuándo en mí surgió la necesidad de mejorar mi condición física ganando masa muscular y mejorando mí rendimiento como jugador de baloncesto. En mis primeros pasos, no logré muchos cambios ni tampoco beneficios en cuanto a mi composición corporal ni mejora en el campo, incluso me lesioné varias veces por no conocer la técnica adecuada de los ejercicios y eso fue un obstáculo todavía mayor, pero hubo algo enormemente positivo en esta experiencia, encontré en ese justo instante que mi pasión era entender cómo funcionaban las fuerzas, entender que había que hacer para ganar masa muscular, cuál era la técnica ideal de cada ejercicio, entre muchos más. Por tanto empecé a investigar entre libros y vídeos tutoriales para obtener un conocimiento más certero de lo que me permitiría mejorar consiguiendo esos objetivos preestablecidos y así lograr un gran conocimiento de cómo entrenar la fuerza. Por esta razón, inicié la carrera universitaria de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte para seguir mi formación en este ámbito, pero sobre todo para poder aplicar y ayudar a las demás personas a que consigan sus resultados sin tener que cometer todos los errores que yo cometí y que tanto frenaron mi progreso.
A día de hoy, puedo decir con gran satisfacción, que esa pasión se ha convertido en mi profesión, he conseguido los objetivos que tenía de adolescente y estoy ayudando a diario a todos esos hombres que quieren conseguir su mejor versión, ganando masa muscular y mejorar su condición física, salud y rendimiento de una forma eficaz y sostenible en el tiempo.
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Mi desarrollo
A pesar de poseer títulos académicos en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, considero que mi verdadero valor proviene de mi naturaleza autodidacta. Si bien la universidad me brindó una base sólida de conocimientos teóricos y prácticos, fue mi dedicación personal y mi sed insaciable de aprender lo que me llevó a alcanzar un nivel superior en mi campo.
Desde mi adolescencia, cuando empecé a adentrarme en el mundo del entrenamiento de fuerza, comprendí que la educación formal solo era el punto de partida. Me sumergí en libros, artículos científicos y vídeos tutoriales, ávido por absorber todo el conocimiento que pudiera encontrar. Cada obstáculo que enfrentaba en mi búsqueda de mejorar mi rendimiento deportivo se convertía en una oportunidad para investigar y comprender más a fondo los principios detrás del entrenamiento y la fisiología humana.
Esta mentalidad autodidacta me llevó más allá de las aulas universitarias y me permitió explorar nuevas metodologías y enfoques que no se enseñaban en los libros de texto. Experimenté con diferentes técnicas de entrenamiento, estudié casos de éxito en el mundo del deporte y colaboré con otros profesionales del campo para ampliar mis horizontes y perfeccionar mis habilidades.
Mi capacidad para aprender de forma independiente me ha permitido mantenerme actualizado en un campo en constante evolución. Estoy constantemente investigando y explorando nuevas tendencias, investigaciones y tecnologías para garantizar que mis métodos de entrenamiento estén en la vanguardia de la ciencia del ejercicio.
En resumen, mis títulos académicos son un testimonio de mi dedicación y esfuerzo, pero mi verdadero poder radica en mi capacidad para aprender y crecer de forma autónoma, adaptándome continuamente a los desafíos y demandas cambiantes de mi profesión.
Un breve resumen
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Máster experto en biomecánica.
Más de 5 años en el deporte semiprofesional.
Amante de la lectura y el aprendizaje constante
Apasionado por los animales
Me gusta desconectar en la naturaleza
Siempre quiero un poco más
Las frutas de temporada me apasionan
Me centro en que consigas esto:
Masa muscular
Consigue aumentar masa muscular gracias a tu esfuerzo y las directrices y entrenamientos personalizados adaptados a ti.
Crecimiento personal
El crecimiento personal es un proceso continuo de desarrollo en el que uno mejora sus habilidades, conocimientos y autoconsciencia.
Pérdida de peso
Gracias a tu constancia y a las directrices y conocimientos que te iré compartiendo, conseguirás llegar a tu peso ideal.
Forjar Hábitos
Los hábitos son una herramienta crucial para mejorar tu vida diaria, te enseñaré a como implementarlos y así mejorar tu vida tanto profesional como personal.
Déjame ayudarte, empecemos con tu cambio.